برگزیده ها | جمهوریت
تاریخ : یکشنبه, ۳ بهمن , ۱۴۰۰ Sunday, 23 January , 2022

برگزیده ها | جمهوریت

03بهمن
از مضرات و خواص نان چاودار یا نان روگن چه می‌دانید؟!

از مضرات و خواص نان چاودار یا نان روگن چه می‌دانید؟!

نان چاودار سرشار از انواع ویتامین هاست و به دلیل دارا بودن مقادیر بالای فیبر و مواد مغذی می‌تواند به لاغری و کاهش وزن کمک کند.

03بهمن
طرز تهیه چند صبحانه صرفا برای عضله سازی

طرز تهیه چند صبحانه صرفا برای عضله سازی

یک فرد ورزشکار به‌خصوص در ورزش‌هایی که فشار زیادی بر عضلات وارد می‌شود مانند ورزش‌های قدرتی باید مقدار پروتئین دریافتی بیشتری نسبت به افراد عادی داشته باشد.

02بهمن
روغن آرگان و معجزه آن برای پوست

روغن آرگان و معجزه آن برای پوست

در گذشته به روغن آرگان زیت‌الهرجان می‌گفتند و مصرف غذایی و دارویی دارد.

02بهمن
نحوه مصرف رادیکیو یا کاسنی ایتالیایی + معرفی برخی خواص

نحوه مصرف رادیکیو یا کاسنی ایتالیایی + معرفی برخی خواص

رادیکیو که به کاسنی ایتالیایی نیز شهرت دارد از خانواده کاسنیان است و ویتامین های مختلفی را در خود گنجانده است.

02بهمن
سلامت پوست و مو و درمان آکنه با سرکه بالزامیک/ معرفی انواع سرکه بالزامیک

سلامت پوست و مو و درمان آکنه با سرکه بالزامیک/ معرفی انواع سرکه بالزامیک

سرکه بالزامیک، نوعی سرکه انگور سفید ایتالیایی معطر و دارای طعم شیرین است که خواص فراوانی دارد.

02بهمن
طرز تهیه چند غذای خوشمزه و رژیمی با ماهی!

طرز تهیه چند غذای خوشمزه و رژیمی با ماهی!

ماهی دارای ارزش تغذیه‌ای بسیار بالایی است و می‌توان گفت ماهی و آبزیان بهترین منبع اسید‌های چرب امگا-۳ هستند.

02بهمن
نحوه مصرف ال آرژنین چگونه است؟

نحوه مصرف ال آرژنین چگونه است؟

ال آرژنین نوعی اسید آمینه ضروری محسوب می‌شود و فواید بسیاری برای سلامتی بدن دارد.

01بهمن
فواید سیب زمینی برای پوست و مو

فواید سیب زمینی برای پوست و مو

ماسک‌های مختلفی برای سلامت پوست و مو وجود دارد و حتی از سیب زمینی نیز می‌توان بعنوان ماسک استفاده کنیم.

30دی
زیتون و مشکلاتی که پس از مصرف آن ایجاد می‌شود!

زیتون و مشکلاتی که پس از مصرف آن ایجاد می‌شود!

زیتون یکی از پرکشت‌ترین میوه‌های جهان محسوب می‌شود که ممکن است عوارضی نیز داشته باشد.

29دی
سمنو؛ دسری پرخاصیت برای پوست و مو

سمنو؛ دسری پرخاصیت برای پوست و مو

سمنو دسری خوشمزه است که از آن بعنوان برکت زمین یاد می‌شود.

29دی
در چه صورت نباید از کندر و روغن آن استفاده کنیم؟

در چه صورت نباید از کندر و روغن آن استفاده کنیم؟

کُندُر گیاهی دارویی از راسته افراسانان است و در طب سنتی کندر گرم و خشک است.

28دی
خواص نشاسته برای پوست +طرز تهیه چند ماسک نشاسته

خواص نشاسته برای پوست +طرز تهیه چند ماسک نشاسته

نشاسته پودری سفید رنگ و بدون بو است که ماسک آن می‌تواند سبب شفاف شدن، شادابی و لطافت پوست شود.

27دی
مصرف قرص ونوستات برای کدام افراد خطرناک است؟

مصرف قرص ونوستات برای کدام افراد خطرناک است؟

قرص لاغری ونوستات نوعی داروی کاهش وزن است که برخی از افراد ممکن است به این دارو حساسیت داشته باشند.

27دی
سیر تا پیاز قرص کمر+خواص و عوارض آن

سیر تا پیاز قرص کمر+خواص و عوارض آن

قرص کمر دارویی گیاهی با طبعی گرم و خشک در طب سنتی است که خواص فراوانی دارد.

26دی
آیا میدانستید مصرف شوید عوارض دارد؟! +تداخلات دارویی با آن

آیا میدانستید مصرف شوید عوارض دارد؟! +تداخلات دارویی با آن

طبع شوید گرم و خشک است و از این رو گرم مزاجان باید شوید را با آب لیمو و سکنجبین و آب غوره و ترشی‌ها میل کنند.