باروری بانوان | جمهوریت
تاریخ : دوشنبه, ۸ آذر , ۱۴۰۰ Monday, 29 November , 2021

باروری بانوان

23تیر
ورزش‌هایی مناسب برای افزایش باروری بانوان

ورزش‌هایی مناسب برای افزایش باروری بانوان

زنان برای افزایش باروری باید نکات، زیر را رعایت کنند: سعی کنید یک برنامه ورزشی ایده‌آل داشته باشید. بدن نباید به یک باره فشار ورزشی شدید را تحمل کند. پیاده روی، هایکینگ، شنا و دوچرخه‌سواری فعالیت‌های مناسبی هستند. سعی کنید این ورزش‌ها را بیش از حد انجام ندهید و بدن خود را خسته نکنید. ۳۰ […]