جویدن غذا | جمهوریت
تاریخ : دوشنبه, ۸ آذر , ۱۴۰۰ Monday, 29 November , 2021

جویدن غذا

12مرداد
خداحافظی با مشکلات گوارشی با ۴۰ بار جویدن غذا

خداحافظی با مشکلات گوارشی با ۴۰ بار جویدن غذا

به گزارش جمهوریت ؛ جویدن، بخش مهمی از پروسه‌ی گوارش است که معمولا اهمیت آن نادیده گرفته می‌شود و در واقع یکی از چند مرحله‌ی گوارش است که کنترل آگاهانه‌ی مستقیمی روی آن داریم. خرد کردن مناسب غذا، سیستم گوارش را در وضعیت بهتری برای جذب مواد مغذی قرار داده و از بروز مشکلات گوارشی […]