ورزش یوگا | جمهوریت
تاریخ : شنبه, ۱۳ آذر , ۱۴۰۰ Saturday, 4 December , 2021

ورزش یوگا

18مهر
تمرین یوگای مرد هندی/ عکس

تمرین یوگای مرد هندی/ عکس

تمرین یوگا یک مرد هندی در شهر آمریتسار هند/ خبرگزاری فرانسه

11تیر
از تاثیر یوگا بر کلیه ها چه می دانید؟

از تاثیر یوگا بر کلیه ها چه می دانید؟

انجام منظم ورزش یوگا موجب بهبود سیستم اسکلتی-عضلانی می شود که موجب شکل دهی، حفاظت، ثبات و حرکت بدن می شود. این ورزش تاثیر مثبت بر سیستم عصبی خودمختار دارد که به استراحت، آرام سازی و هضم غذا کمک می کند. در نتیجه موجب بهبود بسیاری از بیماری های سبک زندگی نظیر بیماری کلیوی می […]