تاریخ : جمعه, ۱۰ فروردین , ۱۴۰۳ Friday, 29 March , 2024

خواب

19بهمن
خواب کافی به کاهش وزن کمک می‌کند

خواب کافی به کاهش وزن کمک می‌کند

در واقع خواب خوب برای سلامتی و تندرستی از جمله کاهش وزن حیاتی است. کمبود خواب یک عامل خطر مهم برای افزایش وزن و اختلالات متابولیک است.

14مهر
بعد از غذا پیاده روی کنید

بعد از غذا پیاده روی کنید

پیاده روی بعد از خوردن وعده‌های غذایی سطح گلیسیرید را کاهش می‌دهد و آن را کنترل می‌کند.

31تیر
یک راهکار ساده برای افزایش طول عمر

یک راهکار ساده برای افزایش طول عمر

به تازگی پژوهشی در نشریه ی پزشکی BMJ درباره ی تأثیر چرت زدن بر سلامت منتشر شده است. این گروه تحقیقاتی تصمیم گرفتند به بررسی رابطه ی میان تناوب چرت زدن، متوسط مدت زمان چرت زدن و ریسک بروز بیماری های قلبی عروقی کشنده و غیر کشنده بپردازند. بیماری های قلبی عروقی ای که در […]

29اردیبهشت
تعبیر خواب ماهی/ جزئیات و شرایط مختلف ماهی در خواب

تعبیر خواب ماهی/ جزئیات و شرایط مختلف ماهی در خواب

  فروید انسان را به مثابه کوه یخی تلقی می‌کند که قسمت خودآگاه او تنها نوک آن محسوب می‌شود و بقیه آن کوه ناخودآگاه‌اش است. با این تصور می‌گوید قسمت عمده‌ای از ناخودآگاه هر فردی در خواب هوشیار می‌شود. همین فرض باعث شد که معمولا اکثر روانشناسان برای حل مشکلات روحی به موضوع خواب‌ها توجه […]

30شهریور
رونمایی ولوو از خودرویی با یک اتاق نشیمن، فضایی برای کار و خواب در سال ۲۰۲۱

رونمایی ولوو از خودرویی با یک اتاق نشیمن، فضایی برای کار و خواب در سال ۲۰۲۱

به گزارش جمهوریت؛به نقل از دیلی‌میل، شرکت خودروسازی “ولوو” (Volvo) قصد دارد خودرو را به محلی برای خواب، کار و زندگی تبدیل کند.  این شرکت سوئدی، به تازگی از طرح مفهومی جدیدترین مدل خودروی خود موسوم به “۳۶۰ سی” (۳۶۰c) رونمایی کرده است. این وسیله نقلیه تمام الکتریک و خودکار می‌تواند تجربه بهتری از سفر […]