جمهوریت
تذکر رهبری به برخی مسئولان به دلیل کارهای بی‌قاعده در مساله کشف حجاب
اطلاعیه شماره ۳ فراجا درباره دور جدید گشت ارشاد
تحریم ها و کنترل‌های صادراتی جدیدی را علیه ایران اعمال می‌کنیم
نیروگاه اتمی دیمونا جزو اهداف عملیات تنبیهی ایران نبود
افزایش ۵۰ درصدی سرعت اینترنت تا پایان سال
ساخت ۲ میلیون و ۵۱۸ هزار واحد مسکونی آغاز شد
لایحه حجاب بین مجلس، شورای نگهبان و مجمع تشخیص در حال اصلاحات است
لو رفتن اشتباه محاسباتی اسرائیل درباره حمله ایران
میوه
مردم دیگر توان خرید میوه را هم ندارند!
قیمت میوه مدتی است به شدت افزایش یافته و بسیاری از مردم از این رشد قیمت‌های بی حساب و کتاب گلایه دارند خیلی‌ها به خاطر این قیمت‌های بالا توان خرید ندارند و با اینکه انتظار می رود با رسیدن فصل برداشت خیلی از میوه ها قیمت ها کاهشی باشد اما کاهشی در قیمت بازار دیده نمی شود.
هوا به شدت آلوده است؛ چه بخوریم؟
در شرایط آلودگی هوا، مصرف روزانه حداقل ۴۰۰ گرم میوه و سبزیجات که معادل ۳ واحد میوه و ۲ واحد سبزی است، بسیار مفید است. هر واحد میوه به اندازه یک عدد میوه با اندازه متوسط و هر واحد سبزی به اندازه یک خیار سبز، هویج یا گوجه فرنگی است اما مصرف روزانه یک عدد "سیر" بسیار مفید است.
۱۱ میوه‌ای که حکم بانک خون را برای بدن دارند
کم خونی به شرایطی گفته میشود که در آن میزان RBC یا هموگلوبین پایین‌تر از حد طبیعی است. RBC کمکی برای انتقال اکسیژن به تمام قسمت‌های بدن است و هموگلوبین، یک پروتئین غنی از آهن در RBC است که رنگ قرمز را به سلول‌های خونی می‌دهد.این میوه‌ها علاوه بر فواید دیگری که میتواند برای بدن داشته باشد، حکم بانک خون را برای بدن دارد و استفاده مستمر از آنها توصیه میشود.
در این ساعات به هیچ وجه میوه نخورید
میوه‌ها همیشه باید به‌تنهایی مصرف شوند و نباید آنها را با لبنیات یا سبزیجات ترکیب کنید. مصرف میوه با لبنیات یا سبزیجات میتواند منجر به تشکیل سموم در بدن شود. وجود سموم در بدن میتواند منجر به بیماری و سایر اختلالات شود.
کدام میوه بهاری در پاندمی کرونا خورده نشود
بهتر است در ایام کرونا از توت فرنگی که میوه فصل بهاری است به دلیل بافت میوه که نمی‌توان به خوبی ضد عفونی کرد تا حد امکان از مصرف آن خودداری کنید.
