کرایههای حمل و نقل عمومی در تهران از امروز گران شد حسینی: ۳۰۰ میلیون تومان را میدهم آسیب دیدن سامانههای پدافندی ایران تکذیب شد تبلیغات دور دوم انتخابات مجلس دوازدهم روزنامه دولت: هفته پیش، رئیسی در باره برخوردهای نامناسب با پدیده بی حجابی تذکر داده بود کشف BMW لوکس و قاچاق در شهر ری هشدار؛ تخت جمشید را قارچ گرفت! اگر ۷ ساعت خواب شبانه نداشته باشید چه اتفاقی برای صورت شما می افتد؟
ورزش کردن در دوران پریودی میتواند به کاهش درد در دوران پریودی کمک کند. تاکنون هیچ تحقیقی منتشر نکرده که ورزش در دوران قاعدگی مضر است یا انجام برخی از حرکات با محدودیت مواجه است. اگر فعالیتهای سنگین ورزشی انجام میدهید و احساس خستگی دارید بهتر است تمرینات سبکتر را جایگزین کنید. در صورتی که ورزشهای بسیار سنگین انجام میدهید و در سیکل قاعدگی اختلال دیدید یا دیگر پریود نمیشوید حتما به پزشک مراجعه کنید.